Comment mieux dormir en hiver quand il fait froid ?
Il n’y a pas que la canicule qui peut nous empêcher de dormir la nuit. Le froid hivernal peut aussi perturber notre sommeil. Difficultés à s’endormir et nuit perturbée : il peut être compliqué de survivre à la journée qui suit si l’on tombe de fatigue.
Les conseillers de chez Airton vous livrent quelques conseils et explications afin de passer des nuits plus douces toute l’année. Suivez le guide !